Biblioteka

27.05.2014 - „W zdrowym ciele zdrowy duch" >>>

Kolejnymi  gośćmi Biblioteki Publicznej w Brzezinach w ramach tegorocznych obchodów Tygodnia Bibliotek byli seniorzy. Pretekstem do spotkania przy kawie była internetowa transmisja wywiadu z najstarszą w Polsce instruktorką fitness, panią Urszulą Szczurek. Pasjonatka aktywnego spędzania wolnego czasu zachęcała do prowadzenia zdrowego trybu życia i regularnych ćwiczeń, które pozwolą zachować dobrą formę i samopoczucie przez długie lata. Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej w starszym wieku w wielu przypadkach pozwoli ograniczyć leczenie farmakologiczne. Po projekcji  seniorzy podzielili się swoimi doświadczeniami w zajęciach ruchowych. Dominował  nordic walking, wycieczki  rowerowe oraz yoga. Ponad godzinne spotkanie minęło w mgnieniu oka. Przy okazji narodziło się wiele innych pomysłów wspólnego, aktywnego spędzania czasu, a nawet konkretnych działań. Spotkanie zorganizowane zostało dzięki Fundacji Orange, która od kwietnia do listopada, realizuje w bibliotekach ogólnopolski projekt dla seniorów „Spotkania z pasjami".

Tekst i zdjęcia: Agata Wojtas i Marta Filipczak